現役世代の「私」のお金・健康に関するお役立ち情報

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記事数 383
  • 健康増進

公的介護の 「要介護度」 ってどうやって決まるの?途中で変わったりするの?

認定結果によって、公的介護保険のサービスに差が出るほか、「介護保険」 の給付にも影響があります。この記事をお読みになっている方の中には「そろそろ親の介護の事を考えないと」「自分の将来の介護が気になる」という方が多いのではないでしょうか。介護が必要になった時のファー

  • 生命保険

保険証券の見方がわからない人必見!必要な場面や注意点を解説

新しく保険に加入すると、保険会社から契約の証明として保険証券が発行されます。この保険証券には、どんなときにいくら、誰が保険金・給付金を受け取れるのかといった重要な内容が記載されています。しかし、保険証券の見方がよくわからないまま保管している人は少なくありません。

  • 健康増進

大事なポイントは6つ!「糖質5分あとまわしダイエット」

「肉・魚・野菜から食べ始めて5分以上あける」 で、そのあとは?「糖質5分あとまわしダイエット」という言葉、聞いたことはありますか?これは、野菜や、魚・肉などのおかずを食べて5分以上経過してご飯を食べると、血糖値の上昇を抑えることができる、というものです。この糖質5分あとま