現役世代の「私」のお金・健康に関するお役立ち情報

未分類

記事数 242
  • 未分類

こんなに長く働いたのに…? 投資先で異なる確定拠出年金の受取額

何に投資したら良いのか?外国債と国内債でパフォーマンスを比較してみた!確定拠出年金は、運用商品やその組み合わせ、配分などを加入者自身が決めなければなりません。リスク商品である投資信託に投資する場合は、その選択によって将来の受取額には大きな差がつきます。実際にどのく

  • 未分類

え!!睡眠不足がきっかけで糖尿病になるの?しかも悪化させるってホント?

寝不足でも寝過ぎでもダメ!大事なのは睡眠時間の「Jカーブ」!?忙しい毎日を過ごす現代人は、睡眠不足の人が多いかもしれません。しかしそれがきっかけで「糖尿病を発症する」可能性もあることをご存知ですか?もしもあなたがすでに糖尿病ならば、しっかり眠れない毎日が糖尿病を悪

  • 未分類

え!!睡眠不足がきっかけで糖尿病になるの?しかも悪化させるってホント?

寝不足でも寝過ぎでもダメ!大事なのは睡眠時間の「Jカーブ」!?忙しい毎日を過ごす現代人は、睡眠不足の人が多いかもしれません。しかしそれがきっかけで「糖尿病を発症する」可能性もあることをご存知ですか?もしもあなたがすでに糖尿病ならば、しっかり眠れない毎日が糖尿病を悪