現役世代の「私」のお金・健康に関するお役立ち情報

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「糖質」 はすべてカラダに良くないの? とにかく 「糖質」 を控えればいいの?

糖分にはいろいろな種類かあり、体に良い糖分もあります。 また、糖分を控えすぎても良くありません。最近、糖質オフ、糖質ゼロなど、糖質ということばをよく耳にします。糖質を摂り過ぎてしまうと太りやすくなる、これもよく知られたことですが、そもそも「糖質」とは何を意味するのかご存知

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「糖質」 はすべてカラダに良くないの? とにかく 「糖質」 を控えればいいの?

糖分にはいろいろな種類かあり、体に良い糖分もあります。 また、糖分を控えすぎても良くありません。最近、糖質オフ、糖質ゼロなど、糖質ということばをよく耳にします。糖質を摂り過ぎてしまうと太りやすくなる、これもよく知られたことですが、そもそも「糖質」とは何を意味するのかご存知

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収入をカバーする3種類の保険「所得補償」「就業不能」「収入保障」は何が違う?

 保険をかける目的や被保険者の違い、税制面での違いもあるので要注意です。世帯の中で主に収入を得ている人が、突然の病気やケガで働けなくなったときに備える方法として公的保障や民間の保険があります。公的保障には傷病手当金、障害年金、遺族年金などがあります。同様に

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給与はどうなる?生活費は?それ以外にもかかるお金を確認しておきたい!

 毎月の給与水準や生活費の状況、教育費や住宅ローンの返済額等について紹介します。病気やケガなどで仕事ができなくなったときのお金の備え方に関心が高まっています。筆者は地方中核病院で医師として勤務しています。予想していなかった病気やケガで受診する患者さんを診療すること

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給与はどうなる?生活費は?それ以外にもかかるお金を確認しておきたい!

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