年金は受け取り方次第で大違い！一度受け取り始めると変更できない点に注意
たとえば巷で噂の「繰り下げ受給で42％増加」は、まるまる増えるわけじゃない？老齢年金の支給開始年齢は原則65歳ですが、本人が希望すれば60歳から75歳の間で自由に選べます。そこで問題となるのが、「いつから受け取り始めるのがトクなのか」、年金受給開始年齢の「選択」で
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糖尿病の確率が約1.6倍！「睡眠時無呼吸症候群」が引き起こす様々なリスクとは？
なんで糖尿病と関係があるの？実は“ストレス”がたまることでインスリンの働きは低下します。糖尿病といえば、食事や運動、生活習慣が問題、というイメージを持つ人は多いでしょう。しかしもう一つのリスクとして「睡眠時無呼吸症候群」もあることをご存知ですか？
知っておきたい！私も該当する？ 糖尿病になると、どんな症状が？
ちょっと待って！その症状… 単に仕事が忙しくて疲労が蓄積しているだけじゃないかもしれません…糖尿病は、性別に関係なく、知らないうちにゆっくりゆっくりと進行していく病気です。そのため症状も少しずつしか現れないため、末期症状になってから受診する方も少なくありません。少しでも早
なぜ子ども世代は親の介護問題にここまで悩まされなければならないのか…
「親の介護」に人生を翻弄される子供世代の苦悩をどうすれば回避できる？現代の日本では文化の多様化や発展のため目覚ましい変化が日々あります。介護においても状況は変化しており時代は親と同居する家族や専業主婦が多かった時代から『核家族化・共働き』の世代へと変化しており昔の
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要介護になる主な原因第１位がここ数年で認知症になったワケ
脳梗塞や脳卒中からではなく、認知症で要介護になる人が増えたそのワケは？皆様は日本において介護が必要となる原因疾患の1位はなんだと思われますか。一般的なイメージとして、がんや脳梗塞が思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。確かにかつてはいわゆる脳卒中が介護が
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「野菜をとにかくたくさん食べる」食生活にすれば問題ないの？
糖尿病患者に、ほぼ確実に不足している"ある食べ物"がある！という話をご存じですか？糖尿病を改善するには、食事療法が重要であることは皆さんご存知だと思います。では、糖尿病の患者さんはどのような食事をしたら良いのか、どのような栄養素が最も大切なのか見ていきましょう。&