「野菜をとにかくたくさん食べる」食生活にすれば問題ないの？
糖尿病患者に、ほぼ確実に不足している"ある食べ物"がある！という話をご存じですか？糖尿病を改善するには、食事療法が重要であることは皆さんご存知だと思います。では、糖尿病の患者さんはどのような食事をしたら良いのか、どのような栄養素が最も大切なのか見ていきましょう。&
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【動画】えっ？私が糖尿病？
本当に他人ごと？「ないない！まだ20歳だし」「大丈夫！健康だから」という方に観て頂きたい動画です。こちらは、動画へのアクセスをご案内するページです。構成は大きく３つ。この順番に解説しています。 「糖尿病」は、本当
「予備軍」ってなに？なぜ、増え続けているの？
「国民病」と言われるほど対象者が多い理由はここにあります。「糖尿病予備軍」という言葉、聞いたことはありませんか？糖尿病患者とは言えないけれど、このままではいずれ糖尿病を発症する可能性が高い人のことを「予備軍」といいます。近年、この「予備軍」が増えていることが問題になってい
【2022年から変更】勤続5年以下だと退職金の税金が増える？「退職所得課税の適正化」とは
退職金は、長い老後生活をおくるために必要な資金であるという考えから、所得税がかかりにくくなっています。 これまで退職金は、定年退職をするときに受け取るのが一般的でした。しかし現代の日本では、転職者が増えていることもあり、退職金を受け取るタイミングが定年とは限らな
あなたは大丈夫？40～50代の「老前破産」が急増… “人並み”は今や高嶺の花に？
65歳まで働けばなんとかなる？家を売れば老人ホームに入れる？ 従来の常識は、もう通用しない時代に…老後の2,000万円問題で注目を集めた「老後破産」の問題。その影で、40〜50代の「老前」破産もより深刻な問題となりつつあります。日本弁護士連合会の調査（※1）による
「私的年金」の種類は？私はどれを選べばいいの？
代表的な例をご紹介します。ご自身が選択可能な年金を探してみましょう！私的年金とは、老後に備え、公的年金に上乗せする形で個々人が積み立てていく年金のこと。現役世代が高齢世代を支える公的年金とは違い、自分が積み立てたお金を将来自分で受け取る仕組みで、積み立てた資産は個
「投資」にはどんな種類がある？
2つの収益タイプに分かれます。初心者にもおすすめの制度をご紹介します。投資といってもさまざま種類があり、安全性・収益性・流動性（換金性）や、投資に必要な金額などに違いがあります。投資にはどんな種類（商品）があるのか。今回は主な投資商品の種類と特徴について解
1000万円の”たんす預金”が820万円に？？？
年率2％で物価上昇が進むと、1,000万円の価値は10年後に820万円になるんです。2022年4月以降、発売から42年間、1本10円の価格を守り続けていた「うまい棒」が、12円に値上げされます。わずか2円ですが、割合にすると20％の大幅な値上げです。日本では物価（モノの値
「投資信託」ってなに？
資産運用の一歩目として名前が挙がるのが「投資信託」これから投資や資産運用をはじめようというとき、候補にあがることの多い「投資信託」。投資リスクの軽減に効果的な分散投資を、少額から行えるのが最大の特徴です。「つみたてNISA」や「iDeCo」など、投資信託を
いつの間に？日本人は国際的に低い給料の本質をわかってない？
かつて世界第5位だった日本の賃金。OECDでは最下位グループ。米国の約半分、韓国より低い実態のなぜ？日本の名目GDPは世界第3位。2010年に中国に抜かれたものの、経済大国としての地位は健在です。しかし、賃金水準は米国の約半分、韓国よりも低く、OECD（経済協力開発機構）