糖質制限をがんばったら、かえって体調不良になるなんて！！
間違った糖質制限は動脈硬化を引き起こし、血管が傷み、つまることで、心筋梗塞や脳梗塞が引き起こされます。今や多くの人が取り組んでいるであろう「糖質制限ダイエット」ですが、一生懸命いろいろなものを我慢してがんばっても、必ずしも良い結果が万人に訪れるわけでは無さそうです。問題は
健康増進
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糖尿病は遺伝する！！
両親ともに糖尿病の場合、40～50％の確率で糖尿病になるとも言われています。「家族に糖尿病の人がいると糖尿病にかかりやすい」ということをご存知の人は多いかもしれません。実際に両親が2型糖尿病の場合、その子供は50％以上の確率で糖尿病を発症するといわれています。50％以上の
糖質制限と疲労の関係を正しく知ろう！疲れたときの甘いものってどうなの？
糖分の摂取でかえって体がだるくなった⁉ 疲れの緩和には糖分の「摂取」ではなく、糖質の「〇〇」が有効！家事や仕事でちょっと疲れを感じた時、チョコやキャンディーをついつい口に入れていませんか？疲れると「甘いものを食べて疲れを取ろう」ってなりますよね。でもこれ実は余計に体を疲れ
糖質と糖類、何が違うの？1日に必要な糖ってどのくらい？
なぜ太るのか、その理由がわかった！違いを知って「太らない」を実践！近年、お菓子のパッケージなどで、「低糖質」とか「糖類ゼロ」という文字をよく目にします。しかしながら糖質、糖類の違いを説明できる方は少ないのではないでしょうか。まずは糖質、糖類の違いを説明し、糖質との関わり方
老人ホーム・介護施設の種類、それぞれの特徴
老人ホームや介護施設は、運営主体、目的や入居条件によりさまざまな種類があります。皆様は『老人ホーム』といわれてどのような施設を想像するでしょうか。介護の世界で働いている方以外は『お年寄りをお預かりする介護施設全般』をまとめて老人ホームというように解釈されている方も
若年女性注目！「糖尿病って太ったオジサンの病気じゃないの？」
痩せている若年女性は、普通体型よりも糖尿病のリスクが高いって本当？「糖尿病なんて私には関係ないわ」そう考える若い女性も多いでしょう。ましてやダイエットに励み、いわゆる「痩せ型」をキープしている人には、糖尿病はとても縁遠い病気のように感じます。しかし実際には、「痩せ
自分はどうする？毎年10万人、大卒就職者の1/4相当が介護離職の現実
いつ終わる？でも、いつかは終わる。その後に「親のせいで…」と思わないために何を知っておくべきか？いずれやってくる介護、老後問題に対する不安はどの家庭も抱えているものです。その中でも、近年「介護離職」が社会問題になっていることをご存知でしょうか。働く人にとって、家族
要介護になる主な原因第１位がここ数年で認知症になったワケ
脳梗塞や脳卒中からではなく、認知症で要介護になる人が増えたそのワケは？皆様は日本において介護が必要となる原因疾患の1位はなんだと思われますか。一般的なイメージとして、がんや脳梗塞が思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。確かにかつてはいわゆる脳卒中が介護が
親の介護で破産する人続出…施設の利用料滞納で、突然に子供へ数百万円の請求
毎年発生する介護殺人はどのような状況の基で起きているのか、またその原因は何なのか？今後確実に来る超高齢者社会、認知症患者の増加、老後2000万円問題…現在の日本が抱える問題の中でも『親の介護』について真剣に考えていかなければいけない昨今。
親の介護に一時金1000万円を用意できる人は知らなくてもいい情報とは？
“介護破産”にならないために、まだ始まっていない「今」何をしておくべきかを解説します。いずれは担うことになる親の介護、その費用はどれくらいかかるのかご存知でしょうか。施設に入所する、在宅で介護するなどケースはさまざまですが、高額な費用に頭を悩ませている世帯は少なくないのが